Салат из кукурузы и огурцов
Стоимость $5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 7 Порции
- $5
Салат из кукурузы и огурцов
Стоимость $5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 7 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥒 1 чашка нарезанного огурца с кожурой
- 🌽 1 чашка консервированной кукурузы с низким содержанием натрия
- 🍅 1 чашка нарезанных вишневых помидоров
- 1/8 чашки нарезанного красного перца
- 1/8 чашки нарезанного зеленого перца
Приправы
- 2 столовые ложки красного винного уксуса
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
- 1/2 чайной ложки молотого тмина
- 1/4 чайной ложки сушеной кинзы или кориандра
- 1/8 чайной ложки молотого черного перца
ШАГИ
1
Вымойте руки с мылом и водой.
2
Смешайте все ингредиенты в большой миске и хорошо перемешайте.
3
Подавайте холодным и наслаждайтесь.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
33
Калории
- 1gБелок
- 7gУглеводы
- 0gЖиры
💡 Советы
Охладите салат за 30 минут до подачи для усиления вкуса.Вы можете заменить свежую кукурузу на консервированную, если хотите.Добавьте немного лимонного сока для дополнительной пикантности.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.