env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Копия юго-западных роллов Chili's

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Соус

    • 1/2 стакана майонеза
    • 1/4 стакана цельного кефира
    • 1 столовая ложка смеси для ранч-заправки
  • Начинка

    • 🍗 1 1/2 стакана мяса ротиссерии
    • 🧀 1 стакан сыра Монтерей Джек
    • 🌽 1/2 стакана замороженной кукурузы
    • 1/2 стакана консервированных черных бобов
    • 1/2 стакана молодого шпината
    • 1/4 стакана красного болгарского перца
    • 1/4 стакана зеленого лука
    • 1 столовая ложка маринованного халапеньо
    • 1 1/2 столовые ложки тако-приправы
    • 🧂 1 чайная ложка кошерной соли
  • Обертка

    • 🌮 8 (8 дюймовых) пшеничных тортилий
  • Готовка

    • 2 стакана растительного масла

ШАГИ

1

Размять половину авокадо и смешать с майонезом, кефиром и приправой ранч до получения сливочного соуса. Охладить.

2

Смешать курицу, сыр, кукурузу, фасоль, шпинат, болгарский перец, зеленый лук, халапеньо, тако-приправу и соль в миске.

3

Поместить 1/2 стакана начинки в каждую тортилью. Завернуть концы, плотно скрутить и закрепить зубочисткой.

4

Нагрейте масло до 350°F. Жарьте роллы 3-4 минуты до золотисто-хрустящего состояния. Выложите на бумажное полотенце.

5

Удалите зубочистки, нарежьте роллы и подавайте с авокадным соусом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

640

Калории

  • 23g
    Белок
  • 49g
    Углеводы
  • 39g
    Жиры

💡 Советы

Используйте термометр, чтобы убедиться, что масло остается при температуре 350°F для идеальной хрусткости.Вы можете приготовить и заморозить эти роллы для быстрой закуски.Подавайте с сальсой или гуакамоле для дополнительного вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.