env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Кокосовый кремовый пудинг

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1 банка кокосового молока (примерно 400 мл)
    • 1 столовая ложка кокосового масла
    • 2 столовые ложки эритрита
    • 1 чайная ложка ванильного экстракта
    • 1/4 чайной ложки корицы

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 175 градусов.

2

Смешайте кокосовое молоко, кокосовое масло, эритрит, ванильный экстракт и корицу в миске.

3

Перелейте смесь в жаропрочную форму.

4

Поставьте форму в духовку и выпекайте около 25 минут, пока поверхность слегка не загустеет.

5

Достаньте пудинг, немного остудите и наслаждайтесь.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 2g
    Белок
  • 4g
    Углеводы
  • 14g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете посыпать пудинг кокосовой мукой для добавления аромата.Эритрит — это подсластитель, подходящий для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты.Пудинг можно хранить в холодильнике 1 день, после охлаждения он становится более плотным.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.