Салат Кобб с грушами
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Порции
- $12
Салат Кобб с грушами
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Заправка
- 1/2 стакана грушевого сока
- 2 столовые ложки уксуса
- 🍯 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка горчицы
- 🧂 1/4 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
- 2 столовые ложки оливкового масла
Основа для салата
- 6 стаканов смешанной зелени
- 1 консервированная груша, нарезанная
- 🌰 1/4 стакана грецких орехов
- 🥕 1 стакан тертой моркови
- 3 столовые ложки тертого пармезана
ШАГИ
Смешайте грушевый сок, уксус, мед, горчицу, соль, перец и оливковое масло в блендере, чтобы приготовить заправку.
Поместите смешанную зелень в большую миску, полейте заправкой и перемешайте.
Добавьте нарезанную грушу, грецкие орехи и тертую морковь к зелени, затем аккуратно перемешайте.
Разделите по 1 стакану салата на порцию и посыпьте 1/2 столовой ложки тертого пармезана.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
64
Калории
- 2gБелок
- 10gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Используйте свежие груши вместо консервированных для более натурального вкуса.Поджарьте грецкие орехи для дополнительной хрустящести и аромата.Подавайте немедленно, чтобы сохранить свежесть зелени.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.