env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Классический томатный суп

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍅 5 спелых помидоров, нарезанных кубиками
    • 🧅 1 средняя луковица, нарезанная
    • 🧄 2 зубчика чеснока, измельченных

  • Жидкости

    • 3 чашки овощного бульона
    • 🥛 1/4 чашки сливок (по желанию)

  • Приправы

    • 🧂 1 ч.л. соли
    • 1/2 ч.л. черного перца
    • 1 ст.л. оливкового масла

ШАГИ

1

Разогрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте чеснок и лук, обжаривайте до появления аромата.

2

Добавьте нарезанные помидоры и готовьте 5 минут, пока они не станут мягкими.

3

Влейте овощной бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь и тушите в течение 15 минут.

4

Смешайте суп до однородной консистенции, затем верните в кастрюлю для подогрева.

5

Добавьте сливки, если хотите, и приправьте солью и перцем.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 3g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте свежий хлеб для завершения блюда.Запасите заранее и храните в холодильнике до 3 дней.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.