Салат из цитрусовых и граната
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Порции
- $10
Салат из цитрусовых и граната
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Фрукты
- 🍊 2 розовых или рубиново-красных грейпфрута
- 🍊 2 апельсина навель
- 🍊 4 мандарина
- 🍈 ½ стакана гранатовых зерен
Заправка
- 🧴 ½ стакана сметаны
- ¼ стакана замороженного лимонадного концентрата, не разбавленного
- 🌿 веточки свежей мяты для украшения (по желанию)
ШАГИ
Очистите грейпфруты, апельсины и мандарины ножом с зазубренным краем, убедившись, что белая корка удалена.
Нарежьте все цитрусовые поперек и удалите семена. Распределите ломтики равномерно по 4 салатным тарелкам и посыпьте гранатовыми зернами каждый салат.
Смешайте сметану и неразбавленный лимонадный концентрат в миске до однородности. Полейте заправкой каждый салат. При желании украсьте веточками мяты.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
225
Калории
- 3gБелок
- 43gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Используйте любые сладкие цитрусовые фрукты для большего разнообразия и вкуса.Подготовьте заправку заранее и охладите, чтобы сэкономить время при сборке.Рассмотрите возможность добавления поджаренных орехов для дополнительной текстуры и орехового вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.