env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Тыквенные семечки с корицей и сахаром

Стоимость $3.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 10 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Семена и орехи

    • 1 ½ стакана тыквенных семечек

  • Молочные продукты

    • 🧈 3 столовые ложки растопленного сливочного масла

  • Специи

    • 🧂 1 чайная ложка молотой корицы
    • 🧂 ¼ чайной ложки соли

  • Подсластители

    • 🍬 2 столовые ложки белого сахара

ШАГИ

1

Соберите ингредиенты. Разогрейте духовку до 300 градусов F (150 градусов C). Застелите противень пергаментной бумагой.

2

Поместите тыквенные семечки в большую миску. Смешайте масло, корицу и соль в маленькой миске; полейте семена и перемешайте, чтобы они равномерно покрылись смесью. Распределите семена в один слой на подготовленном противне.

3

Выпекайте в разогретой духовке, время от времени помешивая, пока семена не станут светло-золотисто-коричневыми, примерно 40 минут. Достаньте из духовки; посыпьте сахаром теплые семена и перемешайте, чтобы они равномерно покрылись.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

153

Калории

  • 5g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 13g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие тыквенные семечки для лучшего вкуса и текстуры.Убедитесь, что семена очищены и высушены перед тем, как покрывать их маслом и специями, чтобы обеспечить равномерное приправление.Храните в герметичном контейнере после остывания, чтобы сохранить хрустящесть.Не стесняйтесь заменить белый сахар коричневым сахаром или безсахарной альтернативой для другого профиля вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.