
Чурраско курица
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 Порции
- $15
Чурраско курица
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 4 куриных бедра (с костью и кожей)
Маринад
- 🧄 4 зубчика чеснока
- 🧂 1 чайная ложка морской соли
- 1 1/2 чайных ложки сушеного орегано
- 2 1/2 чайных ложки паприки
- 1 1/2 чайных ложки молотого тмина
- 3 столовые ложки красного винного уксуса
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 🧂 2 чайные ложки кошерной соли (для натирания курицы)
ШАГИ
Сделайте 2 очень мелких надреза на коже куриного бедра перпендикулярно кости. Затем переверните бедра и удалите кость с помощью ножа.
Поместите подготовленные куриные бедра в герметичный пластиковый пакет, установленный в миске.
Измельчите чеснок, перец чили и морскую соль в крупную пасту с помощью ступки и пестика.
Добавьте цедру лимона, орегано, паприку и тмин в пасту и измельчите до однородности. Вмешайте сок лимона, винный уксус и оливковое масло до эмульсии.
Вылейте маринад в пакет с курицей, добавьте кошерную соль, тщательно перемешайте, удалите лишний воздух и плотно закройте пакет.
Маринуйте курицу в холодильнике всю ночь для достижения наилучших результатов.
Разогрейте угольный гриль до тех пор, пока угли не станут горячими и покрытыми пеплом. Жарьте курицу кожей вниз над углем в течение 2 минут. Переверните и жарьте другую сторону около 5 минут.
Переверните курицу обратно на сторону кожи и продолжайте жарить, пока кожа не станет золотисто-коричневой, а внутренняя температура не достигнет 165°F (74°C).
Переложите курицу на сервировочное блюдо и украсьте свежими дольками лимона.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
799
Калории
- 72gБелок
- 32gУглеводы
- 48gЖиры
💡 Советы
Для наилучшего вкуса маринуйте курицу в течение ночи, а не минимальные 2-3 часа.Если кожа курицы слишком сильно потемнеет при жарке, переверните ее на сторону мяса, чтобы избежать подгорания, но при этом обеспечить полное приготовление.Подавайте курицу со свежими дольками лимона или соусом чимичурри, чтобы усилить вкус.Подавайте курицу с картофельным салатом чимичурри для полноценного и вкусного обеда.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.