Шоколадно-арахисовые энергетические шарики
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 34 Порции
- $10
Шоколадно-арахисовые энергетические шарики
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 34 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 4 чашки быстрого приготовления овсяных хлопьев
- 🥜 2 ½ чашки натурального арахисового масла
- 2 чашки сухого несладкого кокосового стружка
- 🍫 1 чашка шоколадных капель
- 1 чашка сушеных клюквы
- 🥛 1 чашка миндального молока
- 🍯 ½ чашки меда, растопленного
ШАГИ
Смешайте овсянку, арахисовое масло, кокосовую стружку, шоколадные капли, клюкву, миндальное молоко и мед в миске и хорошо перемешайте.
Сформируйте из смеси шарики размером с укус и разложите их на противне.
Поставьте в холодильник до застывания, минимум на 15 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
240
Калории
- 7gБелок
- 22gУглеводы
- 16gЖиры
💡 Советы
Используйте перчатки, чтобы сделать процесс формирования шариков менее липким.Добавьте щепотку корицы или немного ванильного экстракта для усиления вкуса.Храните в герметичном контейнере в холодильнике до одной недели или заморозьте для более длительного хранения.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.