
Китайский жареный рис с курицей
Стоимость $12, сохранить $18
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 7 Порции
- $12
Китайский жареный рис с курицей
Стоимость $12, сохранить $18
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 7 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Масла и приправы
- ½ столовая ложка кунжутного масла
- 2 столовые ложки соевого соуса
- ⅓ чашки соевого соуса
Овощи
- 🧅 1 луковица, нарезанная кубиками
- 🥕 2 крупные моркови, нарезанные кубиками
- 2 стебля сельдерея, нарезанные кубиками
- 1 крупный красный болгарский перец, нарезанный кубиками
- ¾ чашки свежих стручков гороха, разрезанных пополам
- ½ крупного зелёного болгарского перца, нарезанного кубиками
Белок
- 🍗 1 ½ фунта приготовленного, нарезанного кубиками куриного мяса
- 🥚 2 крупных яйца, перемешанных
Основной продукт
- 🍚 6 чашек приготовленного белого риса
ШАГИ
Нагрейте кунжутное масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и обжаривайте до мягкости. Добавьте приготовленную курицу и 2 столовые ложки соевого соуса; жарьте помешивая в течение 5-6 минут.
Добавьте морковь, сельдерей, красный болгарский перец, стручки гороха и зелёный болгарский перец; жарьте помешивая в течение 5 минут. Вмешайте приготовленный рис, чтобы все ингредиенты хорошо объединились.
Вмешайте перемешанные яйца и 1/3 чашки соевого соуса; готовьте, пока смесь не прогреется, и подавайте горячим.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
425
Калории
- 35gБелок
- 48gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Вы можете использовать оставшийся рис для достижения лучшей текстуры в жареном рисе.Режьте все овощи одинаково для равномерного приготовления.Добавьте немного острого соуса, если вы предпочитаете острый жареный рис.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.