
Чикенбургеры с чимичурри
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Порции
- $15
Чикенбургеры с чимичурри
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Соус
- 1/2 стакана листьев итальянской петрушки
- 1/4 стакана листьев кинзы
- 2 столовые ложки свежих листьев орегано
- 🧄 2 зубчика чеснока, нарезанные
- 1/4 стакана оливкового масла
- 2 столовые ложки белого винного уксуса
- 🧂 1/4 чайной ложки кошерной соли
- 1/4 чайной ложки молотого черного перца
- 1/4 чайной ложки молотого тмина
- 1/8 чайной ложки хлопьев красного перца
Бургерные котлеты
- 1 1/2 фунта костлявых бёдер цыпленка без кожи
- 🧂 1 1/2 чайной ложки кошерной соли
- 2 столовые ложки панировочных сухарей (по желанию)
- 2 столовые ложки оливкового масла
Намазка
- 1/3 стакана майонеза
ШАГИ
Мелко нарежьте травы с чесноком и смешайте с оливковым маслом, белым винным уксусом, кошерной солью, черным перцем, тмином и хлопьями красного перца для приготовления соуса чимичурри. Охладите до нужного момента.
Заморозьте бедра цыпленка до твердого состояния (примерно 30 минут). Нарежьте грубо вручную или обработайте в кухонном комбайне до состояния фарша.
Смешайте куриный фарш с солью и 1/4 стакана соуса чимичурри. Тщательно перемешайте. Сформируйте 4 одинаковые котлеты и охладите на 30 минут.
Подготовьте майонез с чимичурри, смешав оставшийся соус чимичурри с майонезом. Охладите до использования.
Посыпьте обе стороны бургерных котлет панировочными сухарями.
Разогрейте оливковое масло в сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Готовьте бургерные котлеты по 5 минут с каждой стороны или пока они полностью не приготовятся (внутренняя температура: 145-150°F).
Дайте бургерным котлетам отдохнуть 2 минуты и подавайте на булочках с майонезом чимичурри и желаемыми добавками.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
590
Калории
- 42gБелок
- 2gУглеводы
- 47gЖиры
💡 Советы
Немного заморозьте курицу для более легкого измельчения.Используйте свежие травы для максимального вкуса соуса чимичурри.Мгновенный термометр гарантирует безопасное приготовление котлет.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.