env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Чили креветки

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Креветки

    • 🍤 1 стакан коктейльных креветок

  • Приправы

    • 🧄 1 ст. ложка рубленого чеснока
    • 🧈 1 кусок сливочного масла
    • 2 ст. ложки растительного масла

  • Чили соус

    • 🍅 2 ст. ложки кетчупа
    • 1 ст. ложка чили порошка
    • 🧂 1 ст. ложка сахара
    • 1 ст. ложка соевого соуса
    • 1 ст. ложка уксуса
    • Немного воды

ШАГИ

1

Разморозьте замороженные креветки в воде и удалите хвосты, если хотите.

2

Смешайте все ингредиенты для чили соуса вместе в миске.

3

Нагрейте растительное масло на сковороде и обжарьте рубленый чеснок на слабом огне.

4

Добавьте размороженные креветки на сковороду и посыпьте немного перцем.

5

Вылейте чили соус на сковороду и хорошо перемешайте с креветками. Добавьте немного воды, чтобы помочь смешать соус.

6

Добавьте кусочек сливочного масла на сковороду и перемешивайте, пока оно не растает и не смешается.

7

Подготовьте рис в миске.

8

Поместите чили креветки поверх риса и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 25g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие креветки для лучшего вкуса и текстуры.Отрегулируйте количество чили порошка в зависимости от толерантности к остроте.Подавайте с гарниром из припущенных овощей для сбалансированного приема пищи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.