
Куриные тако из вонтонов
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 7 Порции
- $15
Куриные тако из вонтонов
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 7 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- ⅓ кочана красной капусты, нарезанного и мелко порезанного
- 🥕 4 маленькие морковки, очищенные и натертые
Приправы и соусы
- ¼ чашки соуса для коулслоу
- ¼ чашки красного винного уксуса
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 2 столовые ложки терияк соуса
- ¼ чашки соуса для жарки
Мясо
- 🍗 450 грамм фарша из курицы
Масла
- 2 столовые ложки кунжутного масла
Хлеб и обертки
- 14 оберток для вонтонов
ШАГИ
Смешайте вместе капусту, морковь, соус для коулслоу, уксус, соевый соус и терияк в большой миске до полного объединения. Поставьте в холодильник, чтобы вкусы смешались, на 1 час или на ночь.
Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).
Нагрейте кунжутное масло в большой сковороде на среднем огне. Готовьте и перемешивайте куриный фарш в горячем масле, пока он не станет коричневым и рассыпчатым, 5-7 минут. Влейте соус для жарки. Накройте сковороду, уменьшите огонь до слабого и тушите.
Пока куриная смесь тушится, придайте оберткам для вонтонов форму тако и разместите их между формами перевернутой формы для кексов.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока они не станут твердыми и слегка подрумяненными, 4-5 минут. Выложите по 2-3 столовые ложки куриной смеси в каждую обертку-тако из вонтона и сверху добавьте салат.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
245
Калории
- 18gБелок
- 21gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Чтобы сэкономить время, приготовьте салат за день до подачи и храните его в холодильнике всю ночь.Для дополнительной хрустящести слегка смажьте обертки для вонтонов перед выпечкой.Подавайте с дольками лайма для пикантности.Настройте вкусовые качества по своему вкусу, добавив больше соевого соуса или терияк соуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.