env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Курица с ньокками

Стоимость $15, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🥓 4 ломтика бекона
    • 🍗 2 половинки куриной грудки без кожи и костей
  • Овощи

    • 🧅 1 луковица, нарезанная кубиками
    • 2 веточки розмарина, мелко нарезанные
    • 🍅 ½ (14.5 унции) банки целых очищенных помидоров
    • ½ (8 унций) пакет свежего шпината
  • Продукты из кладовой

    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 🍋 1 лимон, выжать сок, разделить
    • ¼ стакана бальзамического уксуса
    • 2 столовые ложки коричневого сахара
    • 1 чайная ложка хлопьев красного перца
    • 🧈 3 столовые ложки сливочного масла
    • 2 стакана ньокки

ШАГИ

1

Смешайте бекон и лук в большой сковороде и готовьте на среднем или сильном огне, время от времени переворачивая, пока они не подрумянятся равномерно, около 10 минут. Отложите в сторону.

2

Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте курицу и половину лимонного сока и жарьте, пока мясо полностью не прожарится и сок не станет прозрачным, 5-7 минут с каждой стороны.

3

В это время смешайте бальзамический уксус, коричневый сахар, розмарин, хлопья красного перца и оставшийся лимонный сок в кастрюле и доведите до кипения. Уменьшите огонь до средне-слабого и тушите, пока смесь не начнет пузыриться, 5-7 минут. Добавьте помидоры с частью их сока и продолжайте тушить, пока курица доваривается.

4

Растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте ньокки в горячем масле до золотисто-коричневого цвета, 5-7 минут.

5

Поместите вставку для пароварки в кастрюлю и наполните водой до нижней части пароварки. Доведите воду до кипения. Добавьте шпинат, накройте крышкой и готовьте на пару, пока он не станет мягким, 2-6 минут.

6

Выложите бекон и лук на тарелку для подачи и сверху положите шпинат, ньокки и курицу в указанном порядке. Полейте томатно-бальзамическим соусом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

844

Калории

  • 39g
    Белок
  • 70g
    Углеводы
  • 48g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие или покупные ньокки, чтобы сэкономить время.Замените шпинат капустой кале для разнообразия.Убедитесь, что курица достигает внутренней температуры 165°F для безопасного употребления.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.