env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Жареный рис с курицей и овощами

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 200 г куриной грудки
    • 🍚 2 миски вчерашнего риса
    • 1 чашка смеси разноцветного перца
    • 🥕 1 чашка нарезанной моркови

  • Приправы

    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • 1 чайная ложка устричного соуса
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 столовая ложка растительного масла

ШАГИ

1

Нарежьте куриную грудку кусочками и замаринуйте с небольшим количеством соли и устричным соусом на 10 минут.

2

Разогрейте масло в сковороде, добавьте кусочки курицы и обжаривайте до побеления, затем выложите.

3

Добавьте морковь и кусочки разноцветного перца, слегка обжарьте до размягчения.

4

Добавьте рис и кусочки курицы, затем соевый соус и соль. Обжарьте равномерно и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 25g
    Белок
  • 55g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Использование вчерашнего холодного риса предотвращает прилипание и улучшает вкус при жарке.Можно добавить другие овощи, например, зеленый горошек или кукурузу, по вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.