env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Куриный суп с крупой кус-кус

Стоимость $10, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Бульон / Основа

    • 6 чашек куриного бульона с низким содержанием натрия
  • Овощи

    • 🧅 1 маленькая луковица
  • Мясо

    • 2 чашки приготовленной курицы
  • Злаки

    • 1/2 чашки израильской крупы кус-кус
  • Молочные продукты

    • 🧈 3 столовые ложки несоленого сливочного масла
  • Сухие ингредиенты

    • 3 столовые ложки универсальной муки

ШАГИ

1

Доведите куриный бульон до кипения в кастрюле на среднем огне. Добавьте лук, курицу, кус-кус, соль и перец, и готовьте в течение 10 минут.

2

Растопите сливочное масло в небольшой стеклянной миске в микроволновке, примерно 30 секунд. Добавьте муку, тщательно взбивая до получения однородной массы.

3

Взбейте смесь из масла и муки в бульоне и готовьте, пока он немного не загустеет, примерно 10 минут. Украсьте петрушкой и подавайте немедленно.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

354

Калории

  • 26g
    Белок
  • 19g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Для усиления вкуса используйте свежие травы, такие как тимьян или розмарин.Чтобы сэкономить время, используйте предварительно приготовленную курицу гриль.Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.