env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Куриное Пика́та II

Стоимость $12.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $12.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 4 куриных филе без кожи и костей
  • Панировка/Приправы

    • 🥚 1 яйцо
    • 🍋 3 столовые ложки лимонного сока
    • ¼ стакана универсальной муки
    • ⅛ чайной ложки чесночного порошка
    • ⅛ чайной ложки паприки
  • Жидкости и жиры для приготовления

    • 🧈 ¼ стакана сливочного масла
    • 2 чайные ложки куриного бульонного порошка
    • 💧 ½ стакана кипящей воды

ШАГИ

1

В небольшой миске взбейте яйцо вместе с 1 столовой ложкой лимонного сока. Отложите в сторону.

2

В мелкой миске или тарелке смешайте муку, чесночный порошок и паприку. Обмакните курицу в яично-лимонную смесь, затем в приправленную муку.

3

В большой сковороде растопите масло и обжарьте покрытые панировкой кусочки курицы до золотистого цвета.

4

Растворите бульонный порошок в кипящей воде, затем добавьте оставшиеся 2 столовые ложки лимонного сока. Влейте жидкость в сковороду.

5

Накройте крышкой и тушите 20 минут, перевернув кусочки курицы через 10 минут, пока курица не станет мягкой.

6

Украсьте по желанию и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

276

Калории

  • 26g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Для усиления вкуса украсьте блюдо свежей петрушкой и каперсами.По возможности используйте свежевыжатый лимонный сок для более яркого вкуса.Отбейте куриные грудки до одинаковой толщины для равномерного приготовления.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.