env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Запеканка с курицей пармезан

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Паста

    • 🍝 2 чашки ротини

  • Белок

    • 🍗 1 (12 унций) банка кусочков курицы, слить

  • Молочные продукты

    • 🧀 1 чашка тертого сыра моцарелла

  • Соус

    • 🍅 2 чашки соуса маринара

  • Посыпка

    • 🍞 ½ чашки приправленных панировочных сухарей

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).

2

В большую кастрюлю налейте слегка подсоленную воду и доведите до кипения на сильном огне. Варите ротини в кипящей воде до мягкости, но с небольшим сопротивлением на зуб, около 8 минут. Слейте воду.

3

Смешайте вареные ротини, курицу и сыр моцарелла в большой запеканке. Полейте соусом маринара; посыпьте панировочными сухарями. Накройте блюдо алюминиевой фольгой.

4

Выпекайте в разогретой духовке, пока сыр не расплавится, около 35 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

359

Калории

  • 24g
    Белок
  • 39g
    Углеводы
  • 11g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежий моцареллу для более кремовой текстуры.Добавьте несколько нарезанных листьев свежего базилика для дополнительного вкуса.Вы можете заменить макароны из цельнозерновой муки для более здорового варианта.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.