env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Куриные начос

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки

    • 🍗 450 г куриной грудки, нарезанной кубиками

  • Масла и приправы

    • 2 столовые ложки растительного масла
    • 1 чайная ложка кайенского перца или по вкусу

  • Чипсы и сыр

    • 🍟 1 пакет (340 г) кукурузных чипсов
    • 1 банка (200 г) нарезанных зеленых чили, слить жидкость
    • 🧀 1 пачка (225 г) тертого сыра мексиканской смеси

ШАГИ

1

Смешайте курицу, растительное масло и кайенский перец в миске; дайте настояться не менее 15 минут или дольше, если хотите.

2

Разогрейте духовку до 325°F (165°C).

3

Нагрейте сковороду на среднем огне. Добавьте куриную смесь; готовьте, пока она не перестанет быть розовой. Снимите с огня; отложите в сторону.

4

Тем временем, распределите тонкий слой тортильных чипсов в форму для запекания размером 9x13 дюймов; сверху выложите 1/4 курицы, 1/4 чили и 1/4 сыра. Повторите слои еще три раза, закончив сыром.

5

Выпекайте в разогретой духовке, пока сыр не расплавится, а начос не прогреется, 15-20 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

511

Калории

  • 22g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 30g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте с гуакамоле, сметаной и сальсой для аутентичного вкуса.Регулируйте количество кайенского перца в зависимости от вашей переносимости остроты.Не стесняйтесь украсить нарезанной кинзой или нарезанными помидорами для дополнительной свежести.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.