env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Куриное лимонное лингвини

Стоимость $14, сохранить $20

Источник: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 Порции
  • $14

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Соус

    • 🧈 3 столовые ложки сливочного масла
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 🧅 1 маленькая луковица, нарезанная
    • 2 зубчика чеснока, мелко нарезанные
    • 🥛 2 ½ стакана молока
    • 3 кубика куриного бульона
    • 2 чайные ложки сушеного орегано
    • 🧂 ¼ чайной ложки соли
    • ¼ чайной ложки черного перца
    • 1 стакан холодной воды
    • 2 столовые ложки кукурузного крахмала
  • Основное

    • 🍗 ½ фунта приправленных гриль-кусков курицы
    • 1 (16 унций) пачка лингвини
  • Гарнир

    • 🍋 ¼ стакана лимонного сока
    • 3 столовые ложки свежего рубленого петрушки
    • 1 чайная ложка цедры лимона
    • 🧀 ½ стакана тертого пармезана

ШАГИ

1

Растопите сливочное масло и оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Готовьте и помешивайте лук и чеснок в горячем смеси масла до мягкости, но не поджаривайте.

2

Добавьте молоко, бульон, орегано, соль и перец к луковой смеси; доведите до кипения. Уменьшите огонь до среднего и готовьте соус в течение 5 минут.

3

Взбейте холодную воду и кукурузный крахмал в небольшой миске до однородности. Добавьте смесь кукурузного крахмала и кусочки курицы в соус; готовьте, пока не нагреется и не загустеет.

4

Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Готовьте лингвини в кипящей воде до мягкости, но еще с легким хрустом; слейте.

5

Уменьшите огонь под кастрюлей с соусом до минимума. Добавьте лимонный сок, петрушку и цедру лимона; готовьте, пока не прогреется, от 1 до 2 минут.

6

Добавьте приготовленные лингвини в соус, перемешайте, чтобы покрыть, и переложите в сервировочную миску. Сверху посыпьте пармезаном.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 20g
    Белок
  • 49g
    Углеводы
  • 14g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы сэкономить время, заранее подготовьте все ингредиенты перед началом приготовления.Приготовьте курицу на гриле заранее для усиления вкуса.Используйте свежий тертый пармезан для лучшего вкуса.Отрегулируйте количество лимонного сока по вашему вкусу для желаемой кислотности.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.