env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Салат с курицей и огурцом

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 150 г куриного филе, приготовленного и нарезанного полосками.
    • 🥒 1 огурец, нарезанный кружочками.
  • Заправка

    • 🍋 Сок половины лимона.
    • 1 столовая ложка оливкового масла.
    • 🧂 Щепотка соли.
    • Щепотка черного перца.

ШАГИ

1

Нарежьте приготовленное куриное филе полосками и поместите в большую миску.

2

Добавьте нарезанный огурец и хорошо перемешайте.

3

Смешайте сок лимона, оливковое масло, соль и черный перец, хорошо перемешайте и добавьте в салат.

4

Осторожно перемешайте и сервируйте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

185

Калории

  • 23g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Можно добавить другие овощи, например, черри или салат, для большего разнообразия цвета и питательных веществ.Добавьте немного меда в заправку, чтобы придать сладость.Подавайте охлажденным для более свежего вкуса, особенно летом.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.