env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Куриный салат с брокколи

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 10 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥦 8 чашек соцветий брокколи
    • 🧅 6 зеленых луковиц, нарезанных
  • Белки

    • 🍗 3 вареных куринных грудки без кожи и костей, нарезанных кубиками
    • 🥓 ¼ чашки крошек жареного бекона
  • Орехи и семена

    • 🌰 1 чашка нарезанных грецких орехов
  • Приправы

    • 1 чашка майонеза
    • ¼ чашки яблочного уксуса
    • ¼ чашки белого сахара

ШАГИ

1

Смешайте брокколи, курицу, грецкие орехи и зеленый лук в большой миске.

2

Взбейте майонез, уксус и сахар в миске до однородности.

3

Вылейте майонезную заправку поверх смеси брокколи; перемешайте чтобы покрыть.

4

Накройте и поставьте в холодильник для охлаждения, если хотите. Посыпьте крошками бекона перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

341

Калории

  • 11g
    Белок
  • 13g
    Углеводы
  • 29g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете заменить йогурт на майонез для более легкого блюда.Чтобы усилить вкус, обжарьте грецкие орехи перед добавлением в салат.Этот салат хорошо хранится в холодильнике; наслаждайтесь им в течение 2-3 дней.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.