env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Салат из куриной грудки и лука-резанца

Стоимость $10, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 1 банка куриной грудки
    • 10 стеблей лука-резанца
    • 1/4 паприки
    • 🥒 1/2 огурца
    • 🧅 1/2 луковицы
    • 🥕 1/5 моркови

  • Приправы

    • 🧄 1 ст.л. измельченного чеснока
    • 🧂 2 ст.л. сахара
    • 3 ст.л. экстракта сливы
    • 1 ст.л. соевого соуса
    • 3 ст.л. уксуса
    • 1 ст.л. горчицы
    • 🍋 1/2 сока лимона

ШАГИ

1

Нарежьте огурец, лук и морковь на кусочки размером для одного укуса и поместите их в миску.

2

Добавьте нарезанные луки-резанцы, паприку и консервированную куриную грудку в миску.

3

Смешайте измельченный чеснок, сахар, экстракт сливы, соевый соус, уксус, горчицу и лимонный сок в миске и перемешайте хорошо.

4

Выложите смешанные курицу, овощи и заправку аккуратно на тарелку и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 30g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие овощи для оптимальной хрустящести и вкуса.Отрегулируйте сладость или кислотность заправки по вашему вкусу.Это блюдо можно хранить в холодильнике до 2 дней.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.