Портобелло, фаршированные курицей, артишоками и шпинатом
Стоимость $18.5, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 23 Min
- 4 Порции
- $18.5
Портобелло, фаршированные курицей, артишоками и шпинатом
Стоимость $18.5, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 23 Min
- 4 Порции
- $18.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍗 680 грамм куриного филе без кожи и костей, нарезанного кусочками
- 1 банка (425 грамм) соуса Альфредо
- 1 пакет (280 грамм) замороженного рубленого шпината, размороженного и отжатого
- 1 банка (210 грамм) четвертинок артишоков, слитых и нарезанных
- 1 чайная ложка хлопьев красного перца
- 1 пакет (170 грамм) тертого пармезана, разделить
- 4 крупных шляпки портобелло, удалить стебли и жабры
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 🧂 Соль и черный перец по вкусу
ШАГИ
Смешайте курицу, соус Альфредо, шпинат, артишоки, хлопья красного перца и 113 грамм пармезана в большой миске. Хорошо перемешайте.
Аккуратно натрите внешнюю часть каждого портобелло оливковым маслом; приправьте солью и перцем.
Разделите начинку из курицы между шляпками грибов и посыпьте оставшимся пармезаном. Поместите шляпки грибов на гриль-панель Panasonic Countertop Induction Oven.
Нажмите 'Авто готовка'. Выберите настройку 'Птица с овощами' и нажмите 'Старт'. Поверните ручку, чтобы выбрать 900 грамм, и снова нажмите 'Старт'. Готовьте до тех пор, пока курица не перестанет быть розовой, а грибы станут мягкими, примерно 23 минуты.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
762
Калории
- 61gБелок
- 16gУглеводы
- 51gЖиры
💡 Советы
Разморозьте и хорошо отожмите шпинат, чтобы избежать лишней воды в начинке.Подавайте с куском хрустящего хлеба или салатом для полноценной еды.Вы можете заменить магазинный соус Альфредо домашним для более свежего вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.