env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Куриный суп с грибами и диким рисом

Стоимость $25, сохранить $30

Источник: Recommended by CookPal

  • 130 Min
  • 8 Порции
  • $25

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Молочные продукты

    • ½ стакана сливочного масла
    • 2 стакана полумолока
  • Овощи

    • 🧅 1 мелко нарезанная луковица
    • ½ стакана нарезанного сельдерея
    • 🥕 ½ стакана нарезанных морковок
    • 🍄 ½ фунта свежих нарезанных грибов
  • Зерновые

    • 2 стакана приготовленного дикого риса
    • ¾ стакана универсальной муки
  • Мясо

    • 🍗 1 фунт куриных грудок без кожи и костей, приготовленных и нарезанных кубиками
  • Приправы

    • 🧂 ½ чайной ложки соли
    • ½ чайной ложки карри порошка
    • ½ чайной ложки горчичного порошка
    • ½ чайной ложки сушеного петрушки
    • ½ чайной ложки молотого черного перца
    • 3 столовые ложки хереса
  • Орехи

    • 1 стакан тонко нарезанных миндалей
  • Жидкости

    • 6 стаканов куриного бульона

ШАГИ

1

Соберите ингредиенты.

2

Растопите сливочное масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук, сельдерей и морковь и обжаривайте 5 минут. Добавьте грибы и обжаривайте еще 2 минуты. Затем добавьте муку и хорошо перемешайте.

3

Постепенно влейте куриный бульон, постоянно помешивая, пока все не будет добавлено. Доведите до кипения, уменьшите огонь до слабого и дайте покипеть.

4

Добавьте рис, курицу, соль, карри-порошок, горчичный порошок, петрушку, молотый черный перец, миндаль и херес.

5

Дайте нагреться, затем влейте полумолоко. Тушите 1-2 часа. (Примечание: Не кипятите, иначе ваша смесь расслоится.)

6

Приятного аппетита!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

529

Калории

  • 33g
    Белок
  • 29g
    Углеводы
  • 32g
    Жиры

💡 Советы

Этот рецепт хорошо замораживается, что делает его отличным для приготовления еды заранее.Используйте свежие овощи для лучшего вкуса и текстуры.Избегайте кипячения супа после добавления полумолока, чтобы предотвратить расслоение смеси.Используйте предварительно приготовленный дикий рис, чтобы сэкономить время на подготовке.Отрегулируйте приправы по своему вкусу, особенно карри и горчичный порошок.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.