Запеканка с курицей Альфредо
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Порции
- $15
Запеканка с курицей Альфредо
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Белок
- 🍗 3 половинки куриной грудки без кожи и костей
Паста / Соус
- 🍝 1 упаковка (8 унций) пенне
- ½ банки (16 унций) соуса Альфредо
- 🥛 ¼ стакана молока
Сыр
- 🧀 1 ½ стакана тертого сыра моцарелла, разделенного
- 🧀 1 стакан тертого сыра чеддер
Приправы и специи
- 1 столовая ложка лукового порошка
- 1 столовая ложка чесночного порошка
ШАГИ
Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).
Поместите курицу в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения на сильном огне; уменьшите огонь и варите на медленном огне, пока курица не перестанет быть розовой в центре, а соки не станут прозрачными, около 15 минут.
В то же время доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Добавьте пенне и готовьте, периодически помешивая, пока они не станут мягкими, но при этом плотными на вкус, около 11 минут. Слейте воду.
Слейте воду с готовой курицы и нарежьте ее на кусочки размером с укус.
Поместите курицу, лапшу, соус Альфредо, половину сыра моцареллы, молоко, луковый порошок и чесночный порошок в большую миску и хорошо перемешайте.
Переложите в форму для запекания объемом 1 1/2 кварты. Выложите оставшийся сыр моцарелла и сыр чеддер сверху.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится и не станет пузырящимся, около 25 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
468
Калории
- 31gБелок
- 32gУглеводы
- 24gЖиры
💡 Советы
Для удобства можно использовать курицу-гриль вместо отварных куриных грудок.Попробуйте использовать цельнозерновую или безглютеновую пасту для дополнительной пользы для здоровья.Для более кремовой текстуры увеличьте количество соуса Альфредо до 1 полной банки.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.