env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Фасоль рефритос от шефа Джона

Стоимость $7, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фасоль

    • 450 грамм сухой фасоли пинто, замоченной на ночь
  • Овощи и специи

    • 🧄 4 зубчика чеснока, очищенных
    • ½ чайной ложки сухого эпазоте
    • 🧅 1 ½ стакана нарезанного лука
    • 2 столовые ложки мелко нарезанного перца серрано
    • 1 чайная ложка молотого сушеного перца чипотле
  • Жидкости и жиры

    • 💧 9 стаканов холодной воды
    • ½ стакана свиного сала
  • Приправы

    • 🧂 2 чайные ложки кошерной соли

ШАГИ

1

Слейте воду с замоченной фасоли и переложите её в кастрюлю. Добавьте чеснок, эпазоте и холодную воду. Поставьте кастрюлю на сильный огонь и доведите до кипения. Перемешайте, уменьшите огонь до минимума и варите непокрытой, пока фасоль не станет мягкой, от 1,5 до 2 часов. Слейте фасоль и сохраните всю жидкость.

2

Растопите свиное сало в большой сковороде на среднем или сильном огне. Добавьте лук и соль; готовьте, пока лук не начнет подрумяниваться, около 10-12 минут.

3

Добавьте перец серрано и порошок чипотле; готовьте 1 минуту.

4

Переложите слитую фасоль в сковороду. Разомните примерно половину фасоли картофельным пюре или тыльной стороной ложки. Налейте немного жидкости для приготовления фасоли в сковороду. Продолжайте разминать и помешивать фасоль, постепенно добавляя больше жидкости. Разминайте до тех пор, пока фасоль не достигнет желаемой консистенции и текстуры. Попробуйте и добавьте больше соли, если необходимо.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

317

Калории

  • 12g
    Белок
  • 38g
    Углеводы
  • 14g
    Жиры

💡 Советы

Замачивайте фасоль пинто на ночь, чтобы сократить время приготовления и улучшить текстуру.Используйте свиное сало для аутентичного вкуса, но замените его растительным маслом для вегетарианского варианта.Для более острого вкуса увеличьте количество перца чипотле.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.