env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Сырные энчиладас

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 7 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Соусы и приправы

    • 1 банка (15 унций) томатного соуса
    • 1 банка (6 унций) томатной пасты
    • 2 чайные ложки приправы в креольском стиле

  • Основные ингредиенты

    • 1 упаковка (12 унций) кукурузных тортилий
    • 🧀 1 упаковка (8 унций) тертого сыра Чеддер, разделенного
    • 🧅 1 луковица, нарезанная кубиками
    • 1 банка (6 унций) нарезанных спелых оливок
    • 🍄 1 банка (6 унций) нарезанных грибов

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов Цельсия).

2

В средней миске смешайте томатный соус, томатную пасту и приправу в креольском стиле.

3

Подогрейте тортильи в микроволновке или в духовке. Обмакните их в смесь томатного соуса и выложите в форму для запекания размером 9x13 дюймов.

4

Наполните каждую тортилью сыром, луком, оливками и грибами, затем сверните. Повторяйте, пока форма не заполнится. Посыпьте небольшим количеством сыра сверху.

5

Выпекайте в предварительно разогретой духовке 25-30 минут, или пока сыр не расплавится и не станет пузырящимся.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

310

Калории

  • 13g
    Белок
  • 34g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Предварительно натертый сыр может сэкономить время при приготовлении.Добавьте немного сметаны или гуакамоле при подаче для дополнительного вкуса.Чтобы уменьшить количество натрия, попробуйте использовать томатный соус и приправы с низким содержанием соли.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.