env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Кассероль из калико-фасоли

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки

    • 🐄 450 грамм постного фарша из говядины
    • 🥓 115 грамм бекона, нарезанного кубиками

  • Овощи и ароматические добавки

    • 🧅 ½ стакана нарезанного лука

  • Консервы

    • 1 банка (450 грамм) запеченных бобов с свининой
    • 1 банка (425 грамм) красной фасоли, не сливая
    • 1 банка (425 грамм) масляных бобов, не сливая

  • Приправы и соусы

    • 🟤 ¾ стакана плотно утрамбованного коричневого сахара
    • 🍅 ½ стакана кетчупа
    • 1 столовая ложка сухой горчицы
    • 2 чайные ложки белого уксуса

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 175 градусов Цельсия.

2

Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешивайте говяжий фарш, бекон и лук, пока говядина не станет подрумяненной и крошащейся, около 5-7 минут. Слейте жир.

3

Смешайте запеченные бобы с свининой, красную фасоль и масляные бобы в большой миске. Добавьте коричневый сахар, кетчуп, горчицу и уксус.

4

Добавьте приготовленную говяжью смесь в миску, тщательно перемешайте и добавьте соль и перец по вкусу.

5

Переложите смесь в форму для выпечки размером 9x13 дюймов. Выпекайте в предварительно разогретой духовке от 30 до 40 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

617

Калории

  • 28g
    Белок
  • 69g
    Углеводы
  • 26g
    Жиры

💡 Советы

Это блюдо можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до 2 дней перед выпечкой.Чтобы сэкономить время, используйте предварительно приготовленный бекон.Для вегетарианской версии замените говяжий фарш и бекон растительными альтернативами мяса.Если вы предпочитаете более острый вариант, добавьте щепотку чили или кайенского перца в смесь.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.