Капустный жиросжигающий суп
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 15 Порции
- $8
Капустный жиросжигающий суп
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 15 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 10 черешков сельдерея, нарезанных
- 🥕 5 морковок, нарезанных
- 🧅 3 луковицы, нарезанных
- 2 зеленых болгарских перца, нарезанных кубиками
- 1 большая головка капусты, нарезанная
- 1 (15 унций) банка нарезанной зеленой фасоли, слить жидкость
Жидкости
- 🍅 2 литра томатного сока
- 🍅 2 (16 унций) банки целых очищенных помидоров с жидкостью
- 1 (14 унций) банка говяжьего бульона
- Холодная вода, чтобы покрыть овощи
Приправы
- 1 (1 унция) пакетик сухой смеси для лукового супа
ШАГИ
Соберите все ингредиенты.
Поместите сельдерей, морковь, лук, капусту, болгарский перец и зеленую фасоль в большую кастрюлю для супа.
Добавьте томатный сок, помидоры, говяжий бульон и достаточно воды, чтобы покрыть овощи; добавьте смесь для лукового супа и перемешайте.
Доведите до кипения на среднем огне.
Уменьшите огонь до минимума и тушите, пока овощи не станут мягкими, около 25 минут.
Подавайте и наслаждайтесь!
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
90
Калории
- 4gБелок
- 21gУглеводы
- 1gЖиры
💡 Советы
Храните остатки в холодильнике до 5 дней или заморозьте на срок до 3 месяцев.Подавайте с ломтиком цельнозернового хлеба для более сытного приема пищи.Чтобы сделать веганским, замените говяжий бульон овощным бульоном.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.