Курица в панировке с пармезаном
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 5 Порции
- $12
Курица в панировке с пармезаном
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 5 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- ½ стакана мелко измельченной приправленной травами смеси для начинки
- 🧀 3 столовые ложки тертого пармезанского сыра
- 1 столовая ложка сушеного петрушки
- 1 чайная ложка карри порошка
- 1 столовая ложка итальянской приправы
- 🧈 3 столовые ложки сливочного масла
- 🍗 6 половинок куриной грудки без кожи и костей
ШАГИ
Разогрейте духовку до 350°F (175°C).
В небольшой мелкой посуде смешайте смесь для начинки, пармезан, петрушку, карри-порошок и итальянские травы. Хорошо перемешайте.
В форме для выпечки размером 8x11 дюймов растопите масло в микроволновке.
Обмакните куриные грудки в смесь для начинки, покрыв обе стороны каждой грудки.
Выложите курицу в форму для запекания и посыпьте остатками смеси для начинки поверх курицы.
Выпекайте в разогретой духовке в течение 20 минут, затем переверните кусочки курицы и выпекайте еще 20-25 минут или пока курица не будет готова.
Подавайте и наслаждайтесь.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
257
Калории
- 35gБелок
- 5gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Подавайте с картофельным пюре или приготовленными на пару овощами для сбалансированного приема пищи.Приготовьте дополнительное количество курицы и сохраните остатки для быстрого варианта готового блюда.Выберите смесь для начинки с пониженным содержанием натрия, чтобы уменьшить общее содержание соли.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.