Намазка из черных оливок
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 Порции
- $5
Намазка из черных оливок
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 1 банка (10 унций) черных оливок
- 🧀 3 столовые ложки свежего тертого пармезана
- 🧄 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
- 1 столовая ложка оливкового масла экстра-класса
ШАГИ
Поместите черные оливки, пармезан и нарезанный чеснок в кухонный комбайн.
Медленно добавьте оливковое масло, пока работает кухонный комбайн.
Перемалывайте смесь до получения однородной консистенции.
Подавайте как намазку или закуску с хлебом, крекерами или овощами.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
64
Калории
- 1gБелок
- 2gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Для более насыщенного вкуса используйте оливки Каламата.Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.Используйте как намазку для бутербродов или обертываний либо сочетайте со свежими овощами для низкоуглеводной закуски.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.