env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Лучший гаспачо

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи и основы

    • 🍅 6 крупных спелых помидоров
    • 🥒 1 крупный огурец
    • 🧅 1 средняя красная луковица, грубо нарезанная
    • 🧄 3 зубчика чеснока, грубо нарезанных
    • 4 столовые ложки красного винного уксуса
    • 5 столовых ложек экстра девственного оливкового масла
    • 🧂 Соль и молотый черный перец по вкусу

ШАГИ

1

Подготовьте миску с ледяной водой.

2

Доведите до кипения большую кастрюлю воды на сильном огне. Надрежьте крестообразно дно помидоров острым ножом и бланшируйте их в кипящей воде 1-2 минуты, пока кожица не начнет отходить. Снимите помидоры шумовкой и немедленно погрузите в ледяную воду.

3

Снимите кожицу с помидоров и надрежьте место с семенами над миской (чтобы не потерять сок); удалите семена.

4

Если огурец органический, оставьте кожуру; иначе очистите его. Удалите семена огурца и грубо нарежьте.

5

Смешайте помидоры, огурец, лук, чеснок и красный винный уксус в кухонном комбайне или блендере; измельчайте до желаемой консистенции гаспачо: либо крупно нарезанной, либо тонко пюрированной. Медленно добавьте оливковое масло и приправьте солью и перцем. Коротко взбейте снова.

6

Охладите гаспачо до холодного состояния, минимум 1 час. Достаньте из холодильника за 30 минут перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

115

Калории

  • 2g
    Белок
  • 9g
    Углеводы
  • 9g
    Жиры

💡 Советы

Убедитесь, что вы корректируете количество уксуса и оливкового масла согласно вашим предпочтениям.Попробуйте подавать гаспачо с свежими гренками или хлебом для дополнительной текстуры.Для усиления охлаждения можно добавить пару кубиков льда перед подачей.Чтобы улучшить вкус, попробуйте приготовить гаспачо за день до подачи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.