Салат из болгарского перца, помидоров и сыра фета

Name: Салат из болгарского перца, помидоров и сыра фета
Total time: 15 min
Yield: 4 Порции
Ingredients: 🍅 3 помидора, без сердцевины, нарезанные; 1 красный болгарский перец, без сердцевины, нарезанный; 1 желтый болгарский перец, без сердцевины, нарезанный; 1 зеленый болгарский перец, без сердцевины, нарезанный; 🧅 ½ луковицы, тонко нарезанной; 85 грамм крошеного сыра фета; 4 столовые ложки масла канолы; 2 столовые ложки красного винного уксуса; 🧂 1 чайная ложка соли; ½ чайной ложки белого сахара; щепотка свежемолотого черного перца по вкусу

Стоимость $8.5, сохранить $11

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
4 Порции
$8.5

Салат из болгарского перца, помидоров и сыра фета

Стоимость $8.5, сохранить $11

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
4 Порции
$8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Овощи
- 🍅 3 помидора, без сердцевины, нарезанные
- 1 красный болгарский перец, без сердцевины, нарезанный
- 1 желтый болгарский перец, без сердцевины, нарезанный
- 1 зеленый болгарский перец, без сердцевины, нарезанный
- 🧅 ½ луковицы, тонко нарезанной
Сыр / Молочные продукты
- 85 грамм крошеного сыра фета
Приправы
- 4 столовые ложки масла канолы
- 2 столовые ложки красного винного уксуса
- 🧂 1 чайная ложка соли
- ½ чайной ложки белого сахара
- щепотка свежемолотого черного перца по вкусу

ШАГИ

Смешайте помидоры, болгарский перец и лук в большой миске; посыпьте сверху крошеным сыром фета.

Взбейте масло, уксус, соль, сахар и черный перец в стеклянной мерной чашке; полейте салат и перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

222

Калории

5g
Белок
10g
Углеводы
19g
Жиры

💡 Советы

Используйте разноцветные болгарские перцы для более привлекательного блюда.Охладите салат в течение 10 минут перед подачей для дополнительной свежести.Оставшийся винегрет можно использовать для других салатов или в качестве маринада.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.