Биф Булгоги
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 4 Порции
- $15
Биф Булгоги
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 4 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Соусы и приправы
- 5 столовых ложек соевого соуса
- ¼ стакана нарезанного зеленого лука
- 2 ½ столовые ложки белого сахара
- 🧄 2 столовые ложки измельченного чеснока
- 2 столовые ложки кунжутных семян
- 2 столовые ложки кунжутного масла
- ½ чайной ложки молотого черного перца
Белок
- 450 грамм флангового стейка, тонко нарезанный
ШАГИ
Соберите все ингредиенты.
В миске взбейте соевый соус, зеленый лук, сахар, чеснок, кунжутные семена, кунжутное масло и перец.
Выложите нарезанные кусочки флангового стейка в неглубокую посуду. Залейте маринадом сверху. Накройте и охладите минимум на 1 час или на ночь.
Разогрейте уличный гриль на сильном огне и слегка смажьте решетку маслом.
Быстро обжарьте нарезанные кусочки флангового стейка на разогретом гриле до легкой обугленности и готовности, 1-2 минуты с каждой стороны.
Подавайте горячим и наслаждайтесь!
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
232
Калории
- 16gБелок
- 12gУглеводы
- 13gЖиры
💡 Советы
Для наилучшего вкуса маринуйте стейк на ночь.Подавайте с листьями салата для традиционной корейской подачи.Добавьте соус гочуджан для остроты.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.