env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Говядина с овощами в воке

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥕 1 большая морковь, нарезанная соломкой
    • 2 чашки нарезанного салата
    • 🍅 1 чашка нарезанных помидоров

  • Протеины

    • 300 г говяжьих полосок

  • Приправы

    • 2 ст.л. соевого соуса
    • 1 ч.л. кунжутного масла
    • 1 зубчик чеснока, измельчённый

ШАГИ

1

Нагрейте сковороду на среднем огне и добавьте кунжутное масло.

2

Добавьте измельчённый чеснок и обжаривайте до появления аромата.

3

Добавьте говяжьи полоски и обжаривайте до коричневого цвета.

4

Добавьте морковь и жарьте 2-3 минуты.

5

Добавьте нарезанный салат и помидоры. Обжаривайте короткое время.

6

Влейте соевый соус, хорошо перемешайте и готовьте ещё 2 минуты.

7

Подавайте горячим с рисом или только так.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 30g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Для более сладкого вкуса добавьте чайную ложку мёда.Не пережаривайте овощи, чтобы сохранить их хрусткость.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.