env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Салат с говядиной и овощами

Стоимость $10, сохранить $5

Источник: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥬 1 вилок салата
    • 🥕 1 большая тертая морковь
    • 🍅 1 средний нарезанный помидор

  • Белок

    • 200 г вареной говядины, нарезанной тонкими ломтиками

  • Заправка

    • 2 ст. л. оливкового масла
    • 1 ст. л. бальзамического уксуса
    • 🧂 1/2 ч. л. соли
    • 1/4 ч. л. черного перца

ШАГИ

1

Тщательно вымойте салат, морковь и помидор.

2

Нарежьте салат, натрите морковь и нарежьте помидор.

3

Тонко нарежьте вареную говядину.

4

В большой миске смешайте овощи и говядину.

5

Смешайте оливковое масло, бальзамический уксус, соль и черный перец для заправки.

6

Полейте заправкой салат, хорошо перемешайте и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 25g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете заменить говядину на курицу для разнообразия.Добавьте немного любимых орехов для дополнительного хруста.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.