env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Обжаренная говядина с томатами

Стоимость $12, сохранить $7

Источник: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 2 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки

    • 200 г говядины, нарезанной тонкими ломтиками

  • Овощи

    • 🍅 2 средних помидора, нарезанных
    • 🥕 1 большая морковь, нарезанная тонкими ломтиками

  • Соусы и специи

    • 2 ст.л. соевого соуса
    • 1 ст.л. растительного масла
    • 1/2 ч.л. чесночного порошка
    • 🧂 1/2 ч.л. соли
    • 1/4 ч.л. черного перца

ШАГИ

1

Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.

2

Добавьте ломтики говядины в сковороду и обжарьте до золотистого цвета.

3

Добавьте нарезанные помидоры и ломтики моркови в сковороду.

4

Приправьте соевым соусом, чесночным порошком, солью и черным перцем.

5

Обжаривайте еще 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими.

6

Подавайте горячим как самостоятельное блюдо или с рисом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 28g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительного вкуса замаринуйте говядину в соевом соусе на 15 минут перед приготовлением.Подавайте с свежим зеленым салатом для сбалансированного приема пищи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.