env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Простое картофельное пюре

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥔 2 фунта картофеля для запекания, очищенного и разрезанного на четвертинки
    • 🧄 3 зубчика чеснока, очищенных
    • 🥛 1 стакан молока
    • 🧈 2 столовые ложки сливочного масла
    • 🧂 Соль и свежемолотый черный перец по вкусу

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты.

2

Доведите до кипения большую кастрюлю подсоленной воды. Добавьте картофель и чеснок, уменьшите огонь до среднего и варите, пока картофель не станет мягким, от 15 до 20 минут.

3

Когда картофель будет почти готов, нагрейте молоко и масло в маленькой кастрюле на слабом огне, пока масло не растает.

4

Слейте воду из картофеля и верните его в кастрюлю. Медленно добавляйте теплую молочную смесь, перемешивая ее с помощью толкушки для картофеля или электрического миксера, пока картофель не станет гладким и кремообразным.

5

Приправьте солью и перцем. Подавайте и наслаждайтесь!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

257

Калории

  • 6g
    Белок
  • 44g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Для усиления аромата предварительно обжарьте чеснок, чтобы пюре приобрело более сладкий и ореховый вкус.Используйте картофелемялку вместо толкушки для получения более однородной текстуры.Поэкспериментируйте с добавлением свежей зелени, например, петрушки или лука-резанца, для украшения.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.