env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Запеченные бобы Барбекю

Стоимость $10.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 14 Порции
  • $10.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Бобовые

    • 1 (15 унций) банка красной фасоли, слить
    • 1 (15 унций) банка пинто фасоли, слить
    • 1 (15 унций) банка лимской фасоли, слить
    • 1 (16 унций) банка северной фасоли, слить

  • Приправы и специи

    • 1 (12 унций) бутылка соуса чили
    • 2 столовые ложки коричневого сахара
    • 1 столовая ложка дижонской горчицы
    • 1 столовая ложка соуса Вустершир
    • 2 столовые ложки мелассы

  • Мясо

    • 3 полоски бекона, разрезать пополам

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов Цельсия).

2

В средней запеканке смешайте красную фасоль, пинто фасоль, лимскую фасоль, северную фасоль, соус чили, коричневый сахар, дижонскую горчицу, соус Вустершир и мелассу. Сверху выложите бекон.

3

Выпекайте в течение 1 часа в предварительно разогретой духовке, пока не загустеет и не начнет пузыриться.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

166

Калории

  • 7g
    Белок
  • 27g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете удвоить рецепт для больших собраний.Для вегетарианского варианта пропустите бекон.Храните остатки в холодильнике до 3 дней.Подавайте с запеченным окороком или ребрышками для вкусного сочетания.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.