env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Банановый пудинговый молочный коктейль

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Liquid

    • 🥛 1 стакан молока 1%
  • Frozen

    • 2 стакана ванильного замороженного йогурта
  • Powder

    • 1 (0,9 унции) пакет смеси для диабетического бананового крема
  • Toppings

    • 1/2 стакана ванильных вафель, разделенных

ШАГИ

1

Добавьте молоко и замороженный йогурт в чашу блендера. Нарежьте банан; отложите 4-6 ломтиков для украшения. Добавьте оставшийся банан и смесь для пудинга в блендер. Отложите 2 ванильные вафли для украшения; добавьте оставшиеся ванильные вафли в блендер. Взбивайте до однородности.

2

Разлейте смесь по 2 высоким стаканам. Украсьте каждый молочный коктейль взбитыми сливками, оставшимися ломтиками банана и ванильной вафлей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

481

Калории

  • 11g
    Белок
  • 83g
    Углеводы
  • 13g
    Жиры

💡 Советы

Используйте спелые бананы для более сладкого и кремового молочного коктейля.Чтобы сделать этот рецепт более насыщенным, добавьте немного карамельного соуса в качестве топпинга.Вы можете заменить ванильный замороженный йогурт обычным ванильным мороженым для более насыщенной текстуры.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.