Запеченный сладкий картофель
Стоимость $4, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Порции
- $4
Запеченный сладкий картофель
Стоимость $4, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
General
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 🍠 3 крупных сладких картофеля
- 2 щепотки сушеного орегано
- 🧂 2 щепотки соли
- 2 щепотки молотого черного перца
ШАГИ
Соберите все ингредиенты.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов Цельсия). Смажьте дно стеклянной или антипригарной формы для запекания оливковым маслом, достаточно для покрытия.
Вымойте и очистите сладкий картофель; нарежьте средними кусочками.
Поместите в форму для запекания и перемешайте, чтобы покрыть оливковым маслом. Посыпьте орегано, солью и перцем.
Запекайте в разогретой духовке, пока не станет мягким и легко протыкается вилкой, около 45 минут - 1 час.
Приятного аппетита!
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
181
Калории
- 3gБелок
- 28gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Для более хрустящей текстуры, запекайте сладкий картофель под грилем в течение последних 2-3 минут приготовления.Вы можете добавить другие приправы, такие как паприка или чесночный порошок, для изменения вкуса.Остатки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.