Запеченные семена тыквы
Стоимость $2.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Порции
- $2.5
Запеченные семена тыквы
Стоимость $2.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Семена
- 2 стакана сырых семян тыквы
Масло
- ¼ стакана растительного масла
Приправы
- 1 (1 унция) пакетик приправы для ранч-соуса
ШАГИ
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов Цельсия).
Смешайте семена тыквы, масло и приправу для ранч-соуса в миске, пока семена не будут равномерно покрыты; распределите на противне.
Выпекайте в разогретой духовке, пока семена не станут слегка золотистыми, около 10 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
187
Калории
- 4gБелок
- 14gУглеводы
- 13gЖиры
💡 Советы
Убедитесь, что семена равномерно распределены на противне, чтобы избежать неравномерного подрумянивания.Используйте пергаментную бумагу на противне для удобства очистки.Поэкспериментируйте с другими приправами, если вкус ранч вам не подходит.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.