env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Запеченный картофель с начинкой из яйца

Стоимость $7, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥔 2 крупных картофеля

  • Белки

    • 🥚 2 яйца

  • Масла

    • 1 ч. л. оливкового масла

  • Приправы

    • 1/4 ч. л. черного перца
    • 🧂 1/2 ч. л. соли

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 200°C (400°F).

2

Помойте картофель, проколите вилкой и запекайте 45 минут или до мягкости.

3

Аккуратно срежьте верхушку каждого запеченного картофеля и выньте немного мякоти.

4

Разбейте яйцо в каждый картофель, приправьте солью и перцем.

5

Запекайте еще 15 минут или до того, как белок яйца затвердеет.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 10g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте тертый сыр для более насыщенного вкуса.Подавайте с салатом для полноценного приема пищи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.