env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Запеченная курица с паприкой и пармезаном

Стоимость $8, сохранить $12

Источник: Recommended by CookGo

  • 75 Min
  • 4 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Панировка

    • 🥖 ¼ стакана универсальной муки
    • 🧀 ½ стакана тертого пармезана
    • 2 чайные ложки паприки
    • 🧂 ½ чайной ложки соли
    • ½ чайной ложки черного перца

  • Яичная смесь

    • 🥚 1 яйцо, взбитое
    • 🥛 2 столовые ложки молока

  • Основной ингредиент

    • 🍗 4 половинки куриной грудки без кожи и костей

  • Дополнительный ингредиент

    • 🧈 ¼ стакана растопленного масла

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350°F (175°C). Смажьте неглубокую форму для запекания антипригарным кулинарным спреем.

2

Смешайте муку, пармезан, паприку, соль и перец в миске. В отдельной миске взбейте яйцо с молоком.

3

Обмакните курицу в яичную смесь, затем обваляйте в муке. Выложите курицу в форму для запекания и равномерно полейте сверху растопленным маслом.

4

Выпекайте около 1 часа 15 минут, пока сыр не подрумянится, а курица полностью не приготовится.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

364

Калории

  • 42g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы покрытие было равномерным, стряхните излишки панировочной смеси после обвалки.Чтобы сделать блюдо острее, можно добавить щепотку кайенского перца в муку.Внимательно следите за курицей в последние 15 минут, чтобы не допустить слишком сильного подрумянивания.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.