Запеченный омлет Денвер
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 4 Порции
- $8
Запеченный омлет Денвер
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 4 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- ½ зелёного болгарского перца, нарезанного
Молочные продукты
- 🥛 ¼ стакана молока
- 🧀 ½ стакана тёртого сыра Чеддер
Белки
- 🍖 1 стакан нарезанного варёного ветчины
- 🥚 8 яиц
Кухонные запасы
- 🧈 2 столовые ложки несолёного сливочного масла
- 🧂 Соль по вкусу
- 🧂 Чёрный молотый перец по вкусу
ШАГИ
Разогрейте духовку до 400°F (200°C). Смажьте маслом форму для выпечки диаметром 10 дюймов.
В большой сковороде растопите масло на среднем огне. Добавьте лук и болгарский перец; обжаривайте, помешивая, пока они не станут мягкими, около 5 минут. Добавьте ветчину; продолжайте готовить, пока она не прогреется, около 5 минут.
Взбейте яйца и молоко в большой миске; добавьте сыр Чеддер и смесь с ветчиной. Приправьте солью и чёрным перцем. Вылейте в подготовленную форму.
Выпекайте в разогретой духовке, пока яйца не подрумянятся и не вздуются, примерно 25 минут. Подавайте тёплым.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
345
Калории
- 22gБелок
- 4gУглеводы
- 27gЖиры
💡 Советы
Настройте начинку по вашему вкусу, добавляя любимые ингредиенты омлета, такие как грибы, шпинат или бекон для большего разнообразия.Подавайте с гарниром из тоста или салата для полноценной еды.Используйте свежий блок Чеддера и натрите его самостоятельно для более насыщенного вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.