
Запеченные яблоки и сладкий картофель
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Порции
- $10
Запеченные яблоки и сладкий картофель
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍠 5 средних сладких картофелин
- 🍎 4 средних яблока
Приправы и подсластители
- 1/2 стакана коричневого сахара, утрамбованного
- 1/2 чайной ложки соли
- 1 чайная ложка мускатного ореха
- 2 столовые ложки меда
Жидкости и жиры
- 1/4 стакана маргарина
- 1/4 стакана горячей воды
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Варите 5 сладких картофелин в воде до тех пор, пока они почти не станут мягкими.
После того, как сладкий картофель остынет, очистите его и нарежьте.
Очистите яблоки. Удалите сердцевины и нарежьте яблоки.
Разогрейте духовку до 400 °F (200 °C).
Смажьте форму для запекания маслом или маргарином.
Выложите слой сладкого картофеля на дно формы.
Добавьте слой ломтиков яблок.
Добавьте немного сахара, соли и маленькие кусочки маргарина к слою яблок.
Повторите шаги 7, 8 и 9 для создания дополнительных слоев из сладкого картофеля, яблок и сахара/соли.
На верхний слой яблок посыпьте оставшийся коричневый сахар и кусочки маргарина.
Посыпьте верхний слой мускатным орехом.
Смешайте горячую воду и мед вместе. Вылейте смесь поверх верхнего слоя.
Выпекайте примерно 30 минут, пока яблоки не станут мягкими.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
301
Калории
- 2gБелок
- 59gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Дайте сладкому картофелю полностью остыть перед нарезкой, чтобы обеспечить удобство работы.Используйте твердые яблоки, такие как Гренни Смит или Ханикрисп, для лучшей текстуры.Это блюдо отлично подходит для приготовления заранее; просто разогрейте перед подачей на стол.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.