env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Запеченный кабачок

Стоимость $6, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 4 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 2 кабачка, разрезанных пополам и очищенных от семян
  • Приправы

    • 🧂 Соль по вкусу
    • Перец по вкусу
    • 6 столовых ложек плотно утрамбованного коричневого сахара
    • ½ чайной ложки молотой корицы
  • Молочные продукты

    • ¼ стакана сливочного масла, нарезанного кубиками

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты.

2

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).

3

Поместите кабачки в неглубокую форму для выпечки, разрезанной стороной вниз.

4

Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока не станут мягкими, около 30 минут.

5

Переверните разрезанной стороной вверх; приправьте солью и перцем, добавьте масло и посыпьте коричневым сахаром и корицей.

6

Выпекайте еще 20 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

  • 3g
    Белок
  • 57g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Для равномерного приготовления убедитесь, что кабачки одинакового размера при разделении.Попробуйте добавить мускатный орех или гвоздику для другого вкуса.Подавайте вместе с блюдом, богатым белком, чтобы сбалансировать прием пищи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.