env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Запеканка из бубликов и сыра

Стоимость $15, сохранить $20

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки

    • 🥓 ½ фунта бекона, нарезанного кубиками
  • Овощи

    • 🧅 ½ стакана нарезанного лука
  • Углеводы

    • 3 простых бублика
  • Молочные продукты

    • 🧀 1 стакан тертого острого чеддера
    • 🧀 ½ стакана тертого пармезана
  • Яйца и жидкость

    • 🥚 12 яиц, взбитых
    • 🥛 2 стакана молока
  • Приправы

    • 2 чайные ложки нарезанной свежей петрушки
    • ¼ чайной ложки перца

ШАГИ

1

Поместите бекон и лук в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного подрумянивания. Слейте жир и отложите. Нарежьте каждый бублик на 4 тонких ломтика.

2

Разложите 6 ломтиков бублика на дно слегка смазанной маслом формы для выпечки размером 9x13 дюймов. Покройте смесью бекона и лука, затем сыром чеддер. Накройте оставшимися ломтиками бублика.

3

В средней миске взбейте яйца, молоко, петрушку и перец. Вылейте яичную смесь поверх слоев бублика. Накройте и поставьте в холодильник на 8 часов или на ночь.

4

Разогрейте духовку до 400°F (200°C). Уберите крышку с охлажденной формы для бублика и запекайте в разогретой духовке 25-30 минут, пока яйца не станут плотными. Посыпьте пармезаном и подавайте теплым.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 17g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 14g
    Жиры

💡 Советы

Охлаждение на ночь позволяет ароматам смешаться, а бубликам впитать яичную смесь.Вы можете заменить бекон индейкой или опустить его для вегетарианской версии.Подавайте с гарниром из свежих фруктов или салата для полноценного блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.