Омлет с беконом и сыром
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Порции
- $5
Омлет с беконом и сыром
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 2 листа зеленого салата
- 🧅 1 столовая ложка нарезанного лука
- 🍅 1 столовая ложка нарезанных томатов
- 1 столовая ложка нарезанных маринованных огурчиков
Молочные продукты
- 🧀 1 ломтик американского сыра, разрезанный пополам
- 🥛 1 чайная ложка молока
- 🧈 1 столовая ложка сливочного масла
Белки
- ¼ фунта приготовленной говяжьей котлеты, разрезанной пополам
- 🥚 2 яйца
- 🥓 2 ломтика приготовленного бекона, измельченного
Соусы
- 1 столовая ложка соуса Thousand Island
ШАГИ
Положите листья салата на тарелку и отложите в сторону.
Нагрейте маленькую сковороду на среднем огне. Добавьте масло и покрутите сковороду, чтобы смазать её. Добавьте лук и готовьте до мягкости, 3-4 минуты.
Положите американский сыр на половинки гамбургера. Готовьте в микроволновой печи около 20 секунд, чтобы сыр расплавился.
Взбейте яйца и молоко вместе в маленькой миске, пока не появится легкая пена. Вылейте яичную смесь в сковороду. Накройте крышкой и готовьте, пока яйца не станут почти готовыми, примерно 5 минут. Положите половинки гамбургеров на одну сторону яиц. Сверху выложите лук, бекон, помидоры и огурчики. Сложите другую половину яиц сверху.
Положите омлет на листья салата и полейте соусом Thousand Island.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
705
Калории
- 47gБелок
- 7gУглеводы
- 55gЖиры
💡 Советы
Используйте оставшиеся котлеты, чтобы сэкономить время и уменьшить отходы.Чтобы омлет получился более пышным, взбивайте яйца энергично перед приготовлением.Замените соус Thousand Island на ваш любимый соус или заправку для разнообразия.Добавьте дополнительные овощи, такие как болгарский перец или грибы, для увеличения питательности.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.